2/14 情人節練習 -- 成長

    昨天好久不見的ㄚ彰，選在特別的這一天又再度出席，許久不見的他，在與育對練完後，問一問他的感覺如何。

    阿璋說了，許久未和育對練，昨天接手時，感覺到育的力量和以前差別頗多，在之前，育因為力量稍嫌不足，所以在對到ㄚ彰這肌肉男時，不管是接肢或縱鶴游肢，只能拼快東戳西戳、以手法變化和催快，來抵禦ㄚ彰的力量，但以昨日而言，ㄚ彰提到育並沒有如以往只是一昧地催速度，但他應付起來，卻覺得招架的更辛苦。這其中的原因為，育為學員中生力速度較慢的，但慢歸慢，在持續練習下，總算也生出力來了，所以在許久未與人接手的ㄚ彰身上，便會感覺到育的力量有明顯和他之前不同的感覺。

    反過來說，若是當初育還是只為了執著於勝負的感覺，而一直一昧求快，那時到今日，也就不會有所謂的成長出現。

認輸

    偶而早上，會去公園練練拳，公園早上會有一堆老伯伯、老婆婆也在那運動做早操，之前曾提過，那些伯伯、婆婆練到最後會有一個動作，很像縱鶴的摔水肢，並且也一樣會有類似鳴氣的動作。

    多去幾次後，有時在我摔水肢鳴氣，剛好伯伯婆婆們也練到早操類似水肢鳴氣動作時，有幾個站在我附近的伯伯婆婆，會有意無意地很明顯的提高鳴氣音量、加大肢體動作，及增加他們操這動作的次數，讓我感受到這幾位伯伯婆婆，有著保持童心、不肯服輸想和年輕人一較高下的氣勢。

    其實，多了幾次後，實在是有點衝動，想過去和伯伯婆婆們講，請不要這麼拼命了，你們那每天那持之以恆，以及老當益壯的精神，是我所遠遠比不上的。

對練對手

練拳需有對手磨，這是顯而易見的道理，但需要有怎樣的對手呢?

在現今社會，拳伴不易尋的情況底下，曾有人問過：「既然對手（量）不足，那就用（質）來彌補這缺憾。」，意思也就是在對手量不足情況下，那就盡量找外型高壯或對手蠻力十足的來當對手，因為大部分人對這類對手應付起來較為棘手，若能習慣和這種類型對手周旋，那應當就能應付大部分狀況。

這想法聽起來似乎還滿合理的，包含我自己，曾經有段時期，也這樣想過，但經過多次試驗和經驗後，發現到這當中還是有不足之處，高壯身材者，有他身體之優勢，身材高瘦、矮胖、瘦小等等不同身材，亦同樣有他們優勢之處，只是發揮優勢之處是各在不同的距離、手法下才會產生。

所以老話一句，拳接百手，且這百手，高、矮、胖、瘦，各種體型都要有，若有偏廢，將來也將各會產生一些不同盲點出現。

短肢----延伸—怎麼教都教不會

    對練時，學員們各自有自己做得較好的手法，其中，練到鶴翅這短肢動作時，育做得還不錯，有稍表現出初階該有的程度；那為什麼有的人長肢手法做得比短肢好，而有的人短肢做得比長肢好，這原因除了和上次提到的手長短有關外，其實還有一個重要原因沒提到，那就是每個人的肢體擅長操作部分都不太一樣，以上面育的例子，他這部份做得還不錯，那就可能和他這部份肢體操作有稍為好一點有關。

    以這裡，再繼續延伸下去討論，有時，在一些武館中對練時，師傅多少都有幾招較擅長的得意技，但很奇怪的是，在傳授時，有時會發現學生學師傅的得意技，怎學都學不好，或在對練中就是無法運用得像師傅一樣純熟。

    上述這原因牽涉到許許多多的可能面向的答案，試討論其中一個可能原因， 那就是 老師擅長的得意技，可 能那是 老師原本就肢體擅長部份所發揮出來的。所以當老師教學生時，可能覺得很奇怪，怎麼這麼簡單的動作，不管怎麼教，學生就是學不會，老師心中可能會有一個疑問浮出：「是學生太笨嗎?」。而當學生在學時，也會覺得很奇怪，怎麼老師的得意技，自己不管怎麼學，還是學不會，心中也會有一個疑問出現：「是老師有東西漏了講嗎?」。

    當然，老師和學生心中的疑問，也可能是原因之一，但另一個可能原因，則為剛剛講的，可能雙方都忽略掉了師、生之間，天生就存在的身體狀況、素質就不一樣，因此，在老師身上可輕輕鬆鬆完成的動作，學生不見得可以在相同的訓練條件下做出來。

    那如果是因為這原因造成教學、學習上的障礙時，那怎辦?其實還是得回到之前講過的，靠師、生間的磨合，老師需時時刻刻觀察學生狀況，看需作何調整，並考量到師生間的差異，做一些練習上的變化，學生當然也需作類似功課，並且需仔細觀察老師一些動作的細微之處。因此若是真正傳承，是需師、生雙方不斷做功課，才能有較好的傳承效果。只單靠一方，往往效果不彰。

    不過，照本宣科下，是否有可能練出還ok的身手，那當然是有的，靠著眾多對手的對練，在對練的檢視下，學生是也可以從中發現自己的一些問題，並修正，但修正的對不對，或問題抓的準不準，還是要有一個良好的指導者在旁監督，否則即使有對手對練並檢視，但還是有可能走錯方向或修錯方向。講到頭來，好的指導者、對手拳伴、學習者自己做功課等等要素，缺一不可。總之，學拳是門錯綜複雜的學問，並沒有所謂一個標準公式套進去，就擔保你一定學得起來。

講了半天

    部落格開張到現在，若和一些其他同性質的部落格相較下，其實會發現這個部落格，沒有影片上傳、沒有動作照片分享、也沒有過招精采講解、亦沒有武林八卦秘辛，一篇一篇，只是純心得、觀念的分享，說真的，寫久了，也覺得自己有點在無病呻吟，既不辛辣、也沒有爆點。

    過去，也曾有學員建議可以放一些練習影片，但1.懶、怕麻煩。  2.擔心自己影片流傳出去會貽笑大方。 所以到現在，也就一直不見下文。不過除了上述原因，此部落格會以分享心得、觀念為主，還有一個理由，那就是之前所提過的，要了解一門武術，最好的方法，還是親自去學習看看，如同之前講的，師父和你面對面教授，我們都有可能會學得離離落落，或誤解此門武術要表達的意了，何況，是要透過一些文字、影片，想要去瞭解一門武術，那造成的落差將會更大。

    在以前年紀還小時，個人滿喜歡到處看一堆武術相關影片，當然這習慣到現在還是偶爾會存在，但，在以前，在自己看了一堆影片、收集了一堆資料後，便會自以為懂了很多，和人相談時，也有一堆東西可幹古，接著便開始對種種東西，不管東、西方，不管今或古，開始下評論，彷彿以一個評論家自居，就這樣，時間久了後，才慢慢發現，自己也只是將自己原有的觀念，套到不同武術上而已，有點像是原始人坐時光機到現代，而只是用自己原有的知識背景去解讀現代人一切行為。最重要的是，自己看過百場的影片示範或對打，效果往往還不如自己下場作個一次、對打個一次。

    因此，八卦、爆點，人人愛看，包含我自己也愛看，但若要真正學或了解一門武術，還是找間自己有興趣的武館、道館，上門學習看看比較實在。

  

最不願面對的水肢、三戰

    教學最麻煩的就是，你跟學員講了A，他卻以為重點是在B；學習最慘的就是，師父向你說了B，自己卻以為重點是擺在A。

    在學習和教學時，不管是教學的一方，或學習的一方，各自有不同成長背景、不同的詞語表達習慣，因此常會有雙方詞不達意，或聽、無法會意等情況出現；而麻煩的是，除非是一個天縱英才，天生敏銳度相當高的學生，否則，其他大部分的狀況都是，即使我們並沒有真正暸解師父要傳達的意思，我們還是會自以為懂了師父要表達的全部，而自己感覺良好地繼續練下去，在這兩者，傳與授，中間的落差不可謂不小。

    因此，縱鶴拳入門學水肢，好幾年過去，最常被調的還是水肢、三戰，這有一部份的原因，就是和上一段講的落差有關。之前曾聽師父提過，在老一輩教縱鶴的師傅們，最不願意的就是，教初學者水肢和三戰。因為這兩個東西，要從全部空白，教到稍為有點雛形，通常需要師、徒之間，已經經過一定的磨合，才能達到水肢、三戰打起來稍具模樣，所以，對一些老師傅來說，可以的話，教一些水肢、三戰已經有點基礎的，教起來，也才比較不會那麼勞心勞力。

阻礙進步

   台中練習區，學員中有位年紀較大的大叔，從他身上的練習過程，剛好可回答之前有人問的一個問題，那就是『年紀較大再練，是不是全然較吃虧？』。

   這問題，乍聽下，似乎是理所當然的，年紀較大練一定是全面吃虧很多，比如從體力、筋骨，到身體天生自然性的保留，還是受傷後的恢復力，年紀大的似乎全都比不上年輕人；但從大叔身上，也可看到一些年紀大的在練的優勢，比如年紀大的，大抵上因為經驗較豐富，所以在對一些別人示範的發力情況，會模仿的稍微快一點，尤其在雙方對練時，牽涉到有力量流動時，所展現的一些力量運作模式，可以憑藉著過去的經驗，很快地掌握到初階的大概運作模式。

    所以，此為年紀較大者在練的優勢，因此，我們常在講身材高、矮、胖、瘦，各自有各自的身材優勢和劣勢，若再延伸下去，其實在不同年紀開始練，也都有各自優勢和劣勢，在這，凡事並沒有一個絕對的全然都好或全然都壞。

   不過，話雖如此，但我們有時又會過度滿足現狀，比如身材高大者，只會滿足於符合他天性長肢的用法，而不再去鑽研其他技巧，或者，前面講的年紀大的，對於某些類似他過去經驗的肢體操作，可以很快掌握大概初階模式，但若從此滿足，無法靜下心再往下鑽研，那也就永遠只停留在這東西最初階程度，而無法到下一階段。

   講到最後，撇開身材、體格、筋骨、年紀各項因素，功夫要進步，唯有要有不斷研究的精神，才可能持續進步，一旦你滿足了，那功夫也就停了。